央廣網(wǎng)北京7月13日消息（記者 智陳陽(yáng)）7月11日，我國(guó)正式入伏，這也意味著一年中最炎熱的時(shí)段已經(jīng)來(lái)臨，與三伏天有關(guān)的話題開(kāi)始在網(wǎng)絡(luò)上成為熱門(mén)，其中“三伏貼”“三伏天曬背”受到了網(wǎng)友們的極大關(guān)注。
人人都能使用三伏貼嗎？曬背真的能養(yǎng)生？針對(duì)網(wǎng)友關(guān)注度高的熱點(diǎn)話題，記者采訪了北京市健宮醫(yī)院中醫(yī)科主任王晨。
王晨介紹，三伏貼是中醫(yī)的一種外治法，主要是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的防病保健理論而產(chǎn)生的一種冬病夏治的療法，主要調(diào)治秋冬季易發(fā)的慢性疾病。
“三伏貼”在臨床上有絕對(duì)禁忌癥
三伏貼偏熱性，并非人人適用。以下幾類人群建議不要使用：
1、陽(yáng)盛陰虛、濕熱體質(zhì)使用三伏貼會(huì)導(dǎo)致癥狀加重；
2、呼吸系統(tǒng)及慢性支氣管炎咳血的患者使用三伏貼可能造成出血量更多；
3、過(guò)敏性皮膚病患者使用三伏貼可能導(dǎo)致皮膚病加重；
4、高血壓患者或處于感染期及妊娠期人群禁用；
5、兩歲以下的兒童禁用，因?yàn)閮和钠つw過(guò)于嬌嫩，不適合使用。
有過(guò)敏史患者，使用三伏貼有幾率出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。王晨提醒，輕微的過(guò)敏癥狀不用太過(guò)擔(dān)心，但過(guò)敏癥狀嚴(yán)重時(shí)一定要注意，倘若出現(xiàn)胸悶、氣短、憋氣這種癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院處理。
另外，三伏貼的主要成分是白芥子，白芥子發(fā)泡力很強(qiáng)，容易灼傷皮膚，自制三伏貼的人群，應(yīng)特別注意要把白芥子炒熟至發(fā)黃再使用會(huì)更安全。
曬背也要看體質(zhì)
除三伏貼外，最近尤其火熱的養(yǎng)生話題還有曬背，據(jù)報(bào)道，網(wǎng)友們提到的“三伏天曬背”主要是為了養(yǎng)陽(yáng)。王晨提醒，曬背也要看自身體質(zhì)是否適合，不應(yīng)盲目跟風(fēng)。
曬背對(duì)虛寒性疾病尤其有好處，特別是在早晨不是很熱的情況下，八九點(diǎn)鐘為宜。王晨提醒，高血壓、高血脂、冠心病患者及陽(yáng)盛體質(zhì)人群不適合曬背。另外，成人曬背不宜超過(guò)一小時(shí)，兒童時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，達(dá)到微微出汗即可。
高溫天氣下，常常會(huì)感覺(jué)出汗多、消耗大、易疲勞、沒(méi)胃口，王晨為大家提供了一個(gè)“清涼處方”，可以有效緩解因高溫天氣導(dǎo)致的身體不適（如暑濕或長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)導(dǎo)致的身體不適等），但要注意，身體明顯不適還是應(yīng)前往醫(yī)院由醫(yī)生診斷治療。
